Somdermia
Aula 25/05/2015
Hoje
falaremos sobre um tema um pouco diferente dos registros arcásticos, vamos
falar sobre liberação emocional que
podemos traduzir para um conhecimento mais básico na humanidade.
Como fazer
liberações emocionais eficientes.
Liberar o que
está preso no corpo físico no dia a dia, esse tipo de liberação permite que não se acumule registros no DNA é como se
todos os dias você varresse sua casa, tirasse as teias de aranha dos cantos das
paredes, abrisse as janelas e deixasse o
sol entrar em cada cômodo. Esse movimento
energético que falamos é a liberação emocional de todos os dias.
Muitos
conhecem bem esse tema e por esse motivo é fácil aceitar e compreender como é
importante .
Estar em
harmonia interna depende desta disposição.
Para iniciar
esse que deve ser um hábito vamos
escolher a forma mais prática para todos.
O ser humano
aprende por repetição e aprende com a prática, pensando nisto lembre-se de praticar para avançar com o
aprendizado.
Vamos pedir
que esteja em um estado mental descontraído , sem tantos pensamentos
repetitivos e maçantes, encontre o ponto de equilíbrio, se for necessário
utilize de música clássica instrumental para entrar em sintonia.
Observe-se
mentalmente e inicie o processo de
limpeza que deve começar de fora do seu corpo imaginando como uma brisa suave
passando pela sua pele e retirando a poeira do dia a dia, denomine sua poeira
como cansaço, tristezas, medos, raiva. Permita que venha a mente o que está
pesando mais.
Após a
limpeza externa limpe por dentro no
mesmo processo. Lembrando de todos que cruzaram seu caminho no dia de hoje e
desligando tudo o que não é necessário.
Use a
respiração como aliado neste processo.
Entenda é um
processo rápido e intenso, mas apenas para hoje.
Repeti-lo
trará a você mais consciência do que
ainda está atrapalhando seu desenvolvimento.
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